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愛の一次言語とは?



Unsplashfreestocksが撮影した写真

「愛を伝える方法」または「愛を受け取る方法」を表す言葉です。

これはゲーリー・チャップマンによって提唱された概念で、人々が愛を感じ、伝える上で特定の方法をお好みする傾向があるという考えに基づいています。

あなたとあなたの伴侶の愛情表現の言語が日本語と中国語のように全く違うかもしれないのです。

もし相手が中国がしか話せないとしたら2人は、どのようにお互いを愛したらよいのか、いつまでたってもよくわからないはずです。


愛を伝える5つの言語

1. 肯定的な言葉(Words of Affirmation)

 称賛や感謝の言葉、励ましの言葉、優しい言葉、謙遜な言葉は、

愛の偉大な伝達手段です。

相手が努力をしていることやしてくれたことに対して、定期的にお礼や褒め言葉を

伝えましょう。


2. クオリティタイム(充実した時間・時間を共有すること)(Quality Time)

 一緒に過ごす時間や相手に心から注意力を注ぐこと。

相手との時間を大切にすることも重要です。

互いに忙しい場合でも、予定を組んで一緒に過ごす時間を作りましょう。

お互いに専念し、コミュニケーションを取れる時間を確保することで、相手に愛情を

伝えることができます。


3.贈り物(Receiving Gifts):

 贈り物は目に見える愛のシンボルです。

物理的な贈り物やサプライズを通じて愛を受け取ること。


4. サービス行為(Acts of Service):

 相手のために何かをして尽くすことにより愛を表現すること。

相手があなたにやって欲しいと願うことを実際にしてあげること。

相手が助けを必要としている場合、主体的にサポートすることが愛情を示す方法の

一つです。

相手ができないことを手伝ったり、ストレスを軽減するサポートをしたりしましょう。


5. 身体的なタッチ(Physical Touch):

感情的な愛は体に触れることによっても伝えることができます。

身体的な接触、ハグ、キスなどのスキンシップによって、愛の表現することで、安心感を

もたらします。



愛の一次言語は個人差があり、人々が愛を感じる方法や伝える方法は異なることが

あります。

お互いの要望や期待についてオープンに話し合い、自分自身とパートナーの一次言語を

理解し、愛情を伝えたり受け取ったりすることが大切です。

そうすることで、より深いつながりと満たされた愛の関係を築くことができるです。



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